Bewegung & Ergonomie
Profitieren Sie von gesunden Mitarbeitenden dank Bewegung und einem gesunderhaltenden Arbeitsplatz. Die richtige Menge an Bewegung wirkt den meisten Gesundheitsrisiken entgegen.
Zusätzlich unterstützt ein ergonomischer Arbeitsplatz die berufliche Tätigkeit und minimiert die arbeitsbedingten Belastungen. Mit uns integrieren Ihre Beschäftigten die richtige Menge aktiver Bewegung in ihren Arbeitsalltag.
Ein wichtiger Baustein für gesundes & vitales Leben
Eigentlich weiß es jeder – Bewegung ist ein wichtiger Baustein für ein gesundes und vitales Leben. Damit verbessern sich unsere Sauerstoffversorgung, Kraft, Beweglichkeit und sogar die Leistung unseres Gehirns.Ihre Beschäftigten müssen nicht gleich zu Marathonläufern werden. Wir zeigen ihnen, wie sie die richtige Menge an Bewegung ganz einfach in den Arbeitsalltag integrieren können. Das funktioniert sogar ganz ohne Schwitzen im Anzug. Von Kräftigungsübungen für einen starken Rücken, über Dehnübungen für einen entspannten Nacken bis zu Mobilitätsübungen für mehr Beweglichkeit.
Arbeitsplatz Optimierung
Damit der Arbeitsplatz nicht für Krankenscheine sorgt, kümmern wir uns auch um die Ergonomie. Denn ein Arbeitsplatz, der nach gesunden Kriterien gestaltet ist, beugt Berufskrankheiten und arbeitsbedingten Erkrankungen vor. Hier geht es unter anderem um die Arbeits- und Sitzhöhe sowie die richtige Körperhaltung
Mit kleinem Aufwand großes Erreichen
Wir geben Ihren Mitarbeitenden wichtige Tipps und Anleitungen zur Verbesserung
der Ergonomie sowie der Bewegung.
Rückenschule
Videos mit Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Mobilität
Zubuchbar: Equipment wie Therabänder etc.
Challenges zur Motivationsförderung und Teamgeistbildung
